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I'm Dana! I cook simple, delicious recipes with three simple rules: I use only 1 bowl, up to 10 ingredients, and take just 30 minutes or less to prepare. Bon Appetit!

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Pele com manchas nunca mais!

As manchas na pele são causadas por vários fatores, um deles é a exposição excessiva ao sol sem proteção adequada, gravidez, uso de anticoncepcional e mesmo o envelhecimento podem agravar o surgimento das manchas pelo rosto, nas mãos e colo.




Para tratar as manchas e uniformizar a pele fiquem ligadas nas dicas abaixo:


Filtro solar: Imprescindivel para prevenir e tratar as manchas o filtro solar deve ser seu companheiro inseparável de todas os dias, até mesmo nos dias nublados e chuvosos.


Hidratação: Manter a pele bem hidratada com hidratantes específicos para o seu tipo de pele, evita o ressecamento e o envelhecimento precoce. Beber bastante água é essencial para hidratar a pele de dentro prá fora. O ideal seria consumir 8 copos de água por dia.


Espinhas e cravos: Evite usar as mãos e apertar os cravos e espinhas, eles podem deixar cicatrizes e provocar manchas escuras na sua pele.


Melasma: As manchas conhecidas como melasmas, geralmente aparecem no rosto, na região das bochechas, testa e nariz. As manchas marrons pedem tratamento intensivo a base de cremes com ação clareadora e filtro solar. Os peelings são também são bem-vindos para tratar o melasma e o inverno é a melhor época para cuidar desse tipo de mancha.


Máscaras faciais: as máscaras faciais podem ajudar a revigorar a pele e reduzir as manchas. Escolha a máscara de acordo com o seu tipo de pele e o efeito desejado.


#Dica: aplicar mel de forma uniforme em toda a pele do rosto, previamente limpa e deixar agir por 15 minutos, deixa a pele lisa e macia. Retire o mel do rosto com bastante água fria. Você vai sentir sua pele rejuvenescida!

Vale lembrar que uma vida saudável com uma dieta equilibrada e longe de hábitos nocivos como a bebida e o cigarro mantém sua pele macia e jovem.


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